Dù không muốn nhưng bạn vẫn phải thừa nhận rằng 20 nghịch lý cuộc đời này đúng

Một số sự thật quan trọng nhất trong cuộc sống thường có vẻ mâu thuẫn khi nhìn từ bề ngoài. Chúng thường dường như là những điều không thể, nhưng qua thời gian, cuộc sống đã chứng minh rằng chúng là những hiện thực không thể phủ nhận. Đôi khi, bạn cần nhìn sâu hơn một chút, vượt qua những mâu thuẫn bề ngoài, để khám phá những hạt cát trí tuệ ẩn sau đó.

Dưới đây là 20 nghịch lý mà tôi đã gặp, nghịch lý thay, chúng vẫn đúng:

1. Đối với những đặc điểm mà bạn cảm thấy không hài lòng ở người khác, có khả năng cao bạn đang tránh đối mặt với chúng trong chính bản thân mình. Theo quan điểm của Carl Jung, những đặc điểm này có thể là sự phản ánh của những khía cạnh của bản thân mà chúng ta không muốn nhìn nhận. Freud gọi điều này là “phép chiếu”, trong khi nhiều người đơn giản chỉ gọi là “trở thành một kẻ khó chịu”. Ví dụ, một người phụ nữ không tự tin về cân nặng của mình có thể phê phán người khác về vấn đề này. Tương tự, người đàn ông lo lắng về tài chính của mình có thể chỉ trích người khác về vấn đề tiền bạc.
2. Người có tính đa nghi cũng thường không tin tưởng được. Những người thường xuyên cảm thấy bất an trong mối quan hệ của họ có thể gây hại cho chúng hơn. Điều này thường được biết đến là Hội chứng Săn lùng Thiện chí, nơi người ta tự bảo vệ bằng cách tấn công người khác trước.
3. Nếu bạn cố gắng làm ấn tượng với mọi người, có thể chúng sẽ ngược lại với bạn. Sự cố gắng “gồng” này thường không được đánh giá cao.
4. Thất bại không nhất thiết là điều xấu. Thực tế, nó có thể là bước đệm quan trọng đến sự thành công. Câu chuyện của Edison thử nghiệm 10.000 lần trước khi tạo ra bóng đèn hoàn chỉnh và Michael Jordan bị loại khỏi đội bóng ở trường trung học là những ví dụ. Thành công thường đi kèm với sự cải tiến và cải tiến thường đến từ những thất bại. Không có con đường tắt nào dẫn đến thành công.
5. Những điều mà bạn cảm thấy sợ hãi đều là những thách thức mà bạn nên đối mặt. Nếu lo lắng không liên quan đến an toàn hoặc thể chất, phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy thường xuất hiện khi chúng ta đối mặt với những tổn thương từ quá khứ hoặc khiến hiện thực hóa những khía cạnh của bản thân mà chúng ta ao ước. Chẳng hạn như việc nói chuyện với người hấp dẫn, gọi điện xin việc mới, diễn thuyết trước công chúng, khởi nghiệp, đề cập đến những ý kiến gây tranh cãi, hay thậm chí là thể hiện lòng trung thành một cách chân thành đến mức đau đớn với người khác. Những thách thức này khiến bạn sợ hãi, và đó lại chính là những thách thức bạn nên đối mặt.
6. Sự sợ chết nếu quá mức có thể làm bạn bỏ lỡ nhiều điều tận hưởng trong cuộc sống. Đôi khi, sự mạo hiểm và lòng dũng cảm mang lại những trải nghiệm đáng giá nhất. Như một câu trích dẫn yêu thích nói: “Cuộc sống co lại và nở ra tỷ lệ thuận với lòng dũng cảm của một người.”
7. Với việc học nhiều hơn, bạn sẽ nhận ra mình biết ít đến mức nào, như câu ngạn ngữ cổ của Socrates. Mỗi sự hiểu biết mới thường tạo ra nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời.
8. Đối với sự quan tâm ít đến người khác, thì càng ít quan tâm đến bản thân. Mặc dù điều này có thể ngược lại với quan điểm về người ích kỷ, nhưng thực tế là cách chúng ta đối xử với người khác thường phản ánh cách chúng ta đối xử với bản thân mình. Người có thái độ tàn nhẫn với người khác thường cũng có thái độ tàn nhẫn với bản thân.
9. Mặc dù thế giới ngày nay kết nối hơn, nhưng nghiên cứu chỉ ra rằng sự cô đơn và trầm cảm đã tăng lên ở các nước phát triển trong vài thập kỷ qua khi mối quan hệ giữa các cá nhân trở nên ít mạnh mẽ.
10. Nếu bạn sợ thất bại, có khả năng cao bạn sẽ tự tạo điều đó. Sự lo sợ thất bại thường tạo ra tự chứng minh dự đoán tiêu cực.
11. Nỗ lực đối với một mục tiêu nào đó thường khiến chúng ta cảm thấy nó ngày càng khó khăn. Chúng ta thường tự tạo ra sự phức tạp và khó khăn bằng cách tập trung vào những khía cạnh khó khăn hơn thực sự là. Ví dụ, tôi đã lâu mới nhận ra rằng việc tạo ra mối quan hệ mới không phải là điều bất thường và khó khăn như tôi nghĩ. Mặc dù đã dành thời gian nghiên cứu và lên kế hoạch, nhưng thực sự, chỉ cần nói “Xin chào” và đặt một câu hỏi đơn giản có thể giúp chúng ta vượt qua 90% chặng đường. Thực tế là đôi khi chúng ta tự tạo khó khăn cho bản thân chỉ vì cảm giác sợ hãi.
12. Người ta thường muốn những thứ ít có hơn là những thứ dồi dào. Điều này phản ánh xu hướng tự nhiên của con người ưa sự khan hiếm và coi trọng những thứ có giá trị cao hơn những thứ phổ biến. Tuy nhiên, thực tế không phải lúc nào cũng như vậy.
13. Cách tốt nhất để gặp người khác là không cần phải bắt buộc họ phải ở bên cạnh chúng ta. Điều này làm nổi bật trong cuốn sách về hẹn hò của tôi, nói về sự không phụ thuộc và cách mối quan hệ của chúng ta phản ánh điều này. Sự thật là, tìm kiếm hạnh phúc từ bản thân là cách tốt nhất để xây dựng mối quan hệ vững chắc, dù đó có phải là mối quan hệ thể xác hay không.
14. Sự thành thật về lỗi lầm của mình thường khiến mọi người đánh giá bạn cao hơn. Khi chúng ta chấp nhận bản thân với tất cả những lỗi lầm, chúng ta trở nên dễ gần và đồng thời người khác cũng sẽ thấy bạn là người hoàn hảo hơn. Điều đáng kinh ngạc là việc không hoàn hảo lại khiến bạn trở nên lôi cuốn và đáng yêu trong mắt người khác.
15. Càng cố giữ ai đó lại, càng khiến họ cảm thấy xa cách. Điều này xuất phát từ một quan điểm phản đối sự ghen tuông trong mối quan hệ. Khi một hành động hoặc cảm xúc trở thành nghĩa vụ, chúng thường mất đi ý nghĩa. Nếu đối tác của bạn cảm thấy bị buộc phải dành thời gian cuối tuần bên bạn, mối quan hệ có thể trở nên không ý nghĩa.
16. Càng cố tranh luận với ai đó, càng giảm khả năng thuyết phục họ về quan điểm của bạn. Cuộc tranh luận thường mang tính chất cảm xúc, xuất phát từ việc giá trị hoặc nhận thức về bản thân bị đặt ra. Logic thường chỉ được sử dụng để xác nhận những niềm tin đã tồn tại, và nó ít khi đạt đến sự thật khách quan. Để có một cuộc tranh luận hiệu quả, cả hai bên đều cần nhượng bộ trung thực và xử lý dữ liệu.
17. Càng có nhiều lựa chọn, càng ít hài lòng với mỗi lựa chọn. Đây là hiện tượng nghịch lý của sự lựa chọn. Nghiên cứu cho thấy khi có quá nhiều lựa chọn, chúng ta trở nên ít hài lòng hơn với quyết định của mình do chi phí cơ hội lớn khi chọn từng cơ hội cụ thể.
18. Ai đó càng chắc chắn rằng họ đúng, họ càng có thể biết ít. Mức độ cởi mở của một người có liên quan trực tiếp đến sự đa dạng trong quan điểm và kiến thức thực tế về các chủ đề. Như Bertrand Russell đã nói, “Vấn đề của thế giới là kẻ ngu ngốc tự phụ, còn người thông minh đầy nghi ngờ.”
19. Điều chắc chắn duy nhất là không có gì là chắc chắn cả. Nhận thức này gần như khiến đầu tôi nổ tung khi tôi 17 tuổi.
20. Cái duy nhất không thay đổi là sự thay đổi. Một trong những câu nói tầm thường có vẻ thực sự sâu sắc nhưng thực ra chẳng có ý nghĩa gì cả. Tuy nhiên nó vẫn đúng!